Todos sabem que ter uma alimentação saudável e beber água são passos imprescindíveis para os cuidados com a pele. No entanto, vale lembrar que escolher os produtos certos e adotar práticas diárias também podem trazer resultados significativos.
Antes de mais nada, saber qual é o seu tipo de pele deve ser o ponto de partida para sua rotina de cuidados. Isso porque a indústria de cosméticos oferece produtos com funcionalidades diferentes especiais para cada tipo de pele.
Portanto, saiba se a sua pele é mista, seca ou oleosa e, depois disso, confira alguns truques essenciais para melhorar sua rotina de cuidados.
Rotina noturna
- Inicie o passo a passo removendo a maquiagem e possíveis impurezas acumuladas durante o dia com a água micelar de sua preferência;
- Em seguida, lave o rosto com o sabonete de limpeza ideal para o seu tipo de pele;
- Não se esqueça de hidratar o rosto. Este passo é responsável por prevenir rugas, linhas de expressão e manter a umidade da pele.
Caso esteja utilizando produtos tópicos indicados pelo seu dermatologista, substitua o último passo.
Rotina matutina
É preciso um pouco mais de dedicação quando se trata da rotina matutina. Afinal, é durante o dia que nos expomos a mais impurezas e raios solares.
- Inicie lavando o rosto e removendo os produtos aplicados na noite anterior;
- Em seguida, aplique o tônico de sua preferência para restaurar o pH da pele, que se desequilibra após a limpeza;
- Para a hidratação, você pode explorar a diversidade de produtos disponíveis no mercado. Séruns, hidratantes com toque seco ou que contenham em sua composição ácido hialurônico e ceramidas ajudam a restaurar a barreira da pele e a reter a umidade.
Por fim, um dos passos mais importantes é aplicar o protetor solar em todo o rosto. Uma pesquisa realizada pela Escola de Saúde Pública da Universidade de Sydney afirma que a utilização correta do filtro solar pode nos proteger contra o câncer de pele. Lembre-se de que a escolha ideal do FPS deve considerar o tom de pele: quanto mais clara, maior deve ser o fator de proteção.
Cuidados semanais
Máscara facial e esfoliantes também devem estar presentes na sua lista de cuidados com a pele. Com o rosto limpo, aplique o esfoliante de sua preferência em movimentos circulares e de maneira suave. Esfoliar o rosto remove as células mortas e estimula a renovação celular.
No entanto, vale lembrar que estes dois passos devem acontecer de 2 a 3 vezes na semana, já que, o uso excessivo pode trazer resultados indesejados.
Há uma infinidade de máscaras faciais para você experimentar: antioxidante, calmantes, purificantes, iluminadoras entre outras. Abuse dos cuidados com a pele e desfrute dos resultados que podem ser sentidos logo nos primeiros dias.
