A cabeça das pessoas ansiosas não param. Seja dia, tarde, noite ou madrugada, não há nada que pare esses cérebros agitados e impiedosos. E dormir dá um trabalho, hein!? Parece que deitar na cama é o suficiente para o cérebro perceber que é hora de fazer uma baladinha de pensamentos desnecessários.
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O ritual é longo e torturante, quantas horas ele leva? Só o tempo sabe, ou melhor, a madrugada:
Você até que está com sono.
Mas é automático, só o fato de deitar na cama já deixa você impaciente.
Você começa a mexer no celular, stalkeia ali, aqui, vê os e-mails, Pinterest, Tumblr e afins.
E daí já começam os pensamentos sobre as pessoas, os compromissos, os problemas (que às vezes nem existem, mas você cria ali, rapidinho).
Começa o desespero. Tem que acordar cedo amanhã.
Deita de lado, de barriga pra cima. Olha pro teto. Conta carneirinhos.
Aí você pensa: "será que tal pessoa está dormindo? *vários pensamentos sobre a pessoa começam a surgir*"
Seu cérebro não para.
Surge pensamento sobre tudo o que aconteceu no seu dia...ai se algo deu errado, porque aí é insônia na certa.
Pior ainda se algo importante for acontecer no dia seguinte. Com certeza você irá usar a noite inteira pra planejar tudo que deve acontecer (mas dificilmente será como você imagina)
O desespero começa a ser tanto que nem piscar você consegue.
Eaí você começa a imaginar: "como será que acontece a transição de estar acordado e do nada estar dormindo"
É, parece que não faz sentido e você nunca vai conseguir dormir por estar tentando tanto dormir.
Você já virou pro outro lado da cama, tirou o travesseiro, se cobriu.......
Olha no relógio, já passaram 40 minutos nessa brincadeira de não conseguir se desligar.
Abre o Facebook: "quem será que ainda está acordado"
Vê o nome de alguém e começa a imaginar: "nossa, fulano tem um emprego maravilhoso, olha o meu", "nossa, olha ela viajando com o namorado no exterior, e eu que nunca fui pra nenhum lugar nos últimos anos".
E do nada surgem na sua mente momentos de quando você era adolescente, as coisas que fez, que queria fazer.
E se você fosse rico? Como seria sua vida? Bom, vamos imaginar, ninguém tem que dormir mesmo, não é?
Aquele momento em que você pensa em uma ideia MUITO genial e quer realizar ela na hora (sim, 1 hora da manhã), mas não tem como.
E por aí vai...a noite é pequena pra tantos diálogos imaginados, histórias relembradas e nossa, que lista longa de problemas para se criar!