Seguir uma vida saudável é muito mais do que fazer uma dietinha pra perder alguns quilos. É mudar totalmente seus hábitos alimentares e parar de consumir tanta porcaria. Só que...vamos combinar, pra quem passou uma vida comendo fast food, comidas industrializadas e docinhos, ÓBVIO que não é fácil.
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E se o mundo ajuda? Claro que não, ele está totalmente contra você em diversos aspectos:
1. O McDonald's, por exemplo, faz questão de ferrar sua vida saudável com aqueles mil cupons de lanche em dobro. E as McOfertas??? Lanches novos? Uó;
2. Os aniversários se materializam em forma de brigadeiros, bolo, beijinhos, cachorro-quente.......;
3. Sua avó não entende que você não pode mais comer tudo que ela oferece quando você faz aquela visitinha no fim de semana;
4. Os convites semanais pra tomar uma cervejinha depois do trabalho ficam ainda mais irrecusáveis quando o dia foi estressante;
5. A TPM. Não precisamos nem complementar;
6. E os lugares GORDOS que a galera do trabalho inventa de almoçar. Pô, não dá pra cooperar???;
7. As promoções do supermercado lembram você de duas coisas: o dinheiro tá curto, produtos saudáveis são mais caros;
8. Você tenta muito acordar mais cedo ou estar menos atrasada(o) na vida pra ter tempo de fazer algo saudável, mas parece que o mundo não ajuda (nem o relógio);
9. Alguém chama pra ir ao cinema, ok, o problema não é ir até lá...mas sim resistir ao refri e pipoca;
10. Parece que as pessoas estão contra você e oferecem coisas gordas O TEMPO TODO;
11. É como se eles ENFIASSEM do tipo: toma, come, agora, já:
12. E nos momentos de tensão no trabalho, na vida pessoal e relacionamento...é complicado não descontar na comida:
13. A real é que NINGUÉM respeita o fato de você querer uma vida saudável, nem mesmo seu/sua parceiro(a);
14. É o tempo todo querendo sair pra comer pizza, rodízio, hambúrguer...;
15. E quando chega o domingo à noite e você descobre que não tem nada pra comer? Quem é que liga pro delivery e pede salada?;
16. Sem contar as pessoas que moram com você, é pizza todo fim de semana, comida congelada e por aí vai...Tudo debaixo do seu nariz, pra despertar aquelas lombrigas DE LEVE;
17. Brócolis ninguém oferece, né???