12 filmes que vão te inspirar a ter uma vida mais saudável

O filme se passa em1969, quando Malcolm Sayer é um neurologista que conseguiu emprego em um hospital psiquiátrico. Lá ele encontra vários pacientes que aparentemente estão catatônicos, mas sente que eles estão só "adormecidos" e que se forem medicados da maneira certa poderão ser despertados.

Ao voltar a trabalhar em um hospital psiquiátrico no subúrbio do Rio de Janeiro, a doutora Nise da Silveira propõe uma nova forma de tratamento aos pacientes que sofrem da esquizofrenia, eliminando o eletrochoque e lobotomia. Seus colegas de trabalho discordam do seu meio de tratamento e a isolam, restando a ela assumir o abandonado Setor de Terapia Ocupacional, onde dá início a um trabalho de amor e arte para lidar com os pacientes.

O filme é inspirado em fatos reais e conta a história de Adam, que tem apenas 27 anos e descobre que está com câncer. O problema é que ele não fumava, não bebia e foi difícil entender porquê foi aparecer um tumor em sua vida. Mas para ajudar a enfrentar esse momento, ele vai contar com a ajuda de seu melhor amigo Kyle, um cara muito alto astral, e também de uma analista.

O longa-metragem conta a história da renomada linguista Alice Howland, bem casada e mãe de três filhos, que aos 50 anos começa a esquecer as palavras e logo descobre sofrer de Alzheimer de Instalação Precoce.

O filme é uma cinebiografia de Jesse Owens, atleta negro americano que ganhou quatro medalhas de ouro nas Olimpíadas de Berlim, em 1936, superando corredores arianos em pleno regime nazista de Adolf Hitler.

Ellen é uma jovem rebelde e anoréxica de 20 anos que, apesar de passar a maior parte da adolescência em diversos programas de reabilitação, continua emagrecendo mais e mais a cada ano. Determinada a encontrar uma solução, sua família disfuncional decide enviá-la a uma comunidade para jovens liderada por um médico pouco convencional. Surpresa com as novas e inusitadas regras do local e encantada com os outros pacientes, Ellen precisa descobrir como confrontar seu vício e gostar de si mesma para conseguir enfrentar seus demônios.

A trama gira em torno de Pat Solatano, um cara que perdeu tudo - sua casa, seu trabalho, e sua esposa. Ele agora vive com seus pais, depois de passar oito meses preso. Determinado a reconstruir sua vida e voltar com sua esposa, apesar das circunstâncias difíceis de sua separação, as coisas mudam quando conhece Tiffany, uma misteriosa e problemática garota. O filme mostra as possibilidades de recomeçar e ressignificar a vida após a depressão, a perda de entes queridos ou outros problemas psíquicos.

Após a morte de sua mãe, um divórcio e uma fase de autodestruição repleta de heroína, Cheryl Strayed decide mudar e investir em uma nova vida junto à natureza selvagem. Para tanto, ela se aventura em uma trilha de 1100 milhas pela costa do oceano Pacífico e encontra-se através da caminhada!

Na cidadezinha da Califórnia McFarland, Jim White, um treinador de futebol que acaba de perder o emprego aceita a tarefa de trabalhar com um grupo de jovens esportistas e transformá-los em campeões. Lá, ele descobre alguns talentos, não para o futebol mas para o atletismo.

Neste vencedor do Oscar, Hilary Swank vive uma mulher determinada, que quer se tornar uma lutadora de boxe e pede para ser treinada por Frankie. Ele, por sua vez, cultiva um comportamento isolado e amargurado por ter se afastado da filha.

Primeiro de seis filmes, o clássico dos anos 70 apresenta Rocky Balboa, um lutador de boxe pequeno e sem perspectivas, que ganha a chance de lutar contra um campeão de peso-pesado e conquistar sua fama.