Saúde e Bem-Estar
Por Gabrielly Bento

Síndrome de Tarzan: saiba como evitar padrão perigoso para ter relacionamentos mais longos

Entenda o que é a síndrome para ser mais feliz em seu relacionamento.

A necessidade constante de companhia e os danos emocionais causados (Foto: New Africa/Shutterstock)

Você já ouviu falar da Síndrome do Tarzan? Esse termo, inspirado no icônico personagem que se balança de cipó em cipó, descreve um padrão tóxico que muitos casais têm enfrentado: o hábito de iniciar um novo relacionamento antes de encerrar completamente o anterior.

Assim como Tarzan, essas pessoas parecem incapazes de se desligar de um relacionamento antes de iniciar outro, criando um ciclo vicioso de emoções e relacionamentos instáveis.

O que é a Síndrome do Tarzan?

Segundo o jornal O Globo, a Síndrome do Tarzan é marcada por pessoas que evitam a solidão a qualquer custo. Assim como o herói das selvas não solta um cipó sem antes segurar outro, indivíduos com esse comportamento têm dificuldade em encerrar um relacionamento sem que haja outro em vista.

O medo de ficar sozinho e a busca por segurança emocional impulsionam essa conduta, que pode gerar uma série de consequências negativas tanto para quem a pratica quanto para quem está do outro lado da relação.

O fenômeno reflete a incapacidade de muitas pessoas de enfrentar a vulnerabilidade que vem com o término de um relacionamento. Em vez de lidar com o fim de uma maneira saudável e processar as emoções envolvidas, elas procuram se agarrar rapidamente a um novo parceiro, o que impede o desenvolvimento da autossuficiência emocional.

Os efeitos da Síndrome do Tarzan podem ser devastadores. Um dos principais problemas é que o indivíduo que pratica esse comportamento acaba nunca resolvendo as questões emocionais do relacionamento anterior, carregando esses traumas para a nova relação.

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Isso cria um ciclo de instabilidade e conflitos, que afeta não só o novo casal, mas também o antigo parceiro, que muitas vezes é deixado sem respostas ou encerramento emocional.

Identificar a Síndrome do Tarzan em um relacionamento pode ser um passo importante para interromper esse ciclo tóxico. Combater esse comportamento exige autoconhecimento e, muitas vezes, ajuda profissional.

Terapias individuais podem ser uma ferramenta poderosa para entender as raízes dessas inseguranças, aprender a valorizar a própria companhia e lidar com a Síndrome do Tarzan. Somente assim será possível quebrar esse ciclo e construir relacionamentos mais saudáveis e duradouros.

Por Gabrielly Bento

Atualizado em 7 Out 2024.