Saúde e Bem-Estar
Por Lillia Soares

É por isso que você não deve guardar alimentos quentes na geladeira

Entenda os riscos para a saúde e para a sua geladeira ao armazenar alimentos ainda quentes.

Descubra por que esse hábito deve ser evitado (Foto: fencifd / Shutterstock)

Muitas pessoas têm o hábito de guardar alimentos quentes na geladeira para acelerar o resfriamento, mas essa prática pode causar mais problemas do que benefícios.

Embora pareça uma solução rápida, ela afeta tanto a qualidade dos alimentos quanto o funcionamento da sua geladeira. Vamos explicar por que esse hábito deve ser evitado e como armazenar seus alimentos de forma correta.

Quando alimentos quentes são colocados diretamente na geladeira, eles aumentam a temperatura interna do aparelho. Isso força o motor da geladeira a trabalhar mais para manter a temperatura ideal, o que pode diminuir a vida útil do eletrodoméstico e aumentar o consumo de energia.

Além disso, alimentos quentes ficam na chamada "zona de perigo" (entre 4 e 60°C), uma faixa de temperatura propícia ao crescimento de bactérias. Se os alimentos não forem resfriados rapidamente, podem desenvolver microorganismos prejudiciais à saúde.

Outro problema é que os alimentos quentes liberam vapor, o que eleva a umidade dentro da geladeira.

Isso pode afetar a conservação de outros produtos e até causar o aparecimento de mofo nas paredes da geladeira. Laticínios, frutas e vegetais, por exemplo, podem perder sabor e textura quando expostos ao calor.

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Como guardar alimentos quentes da maneira certa:

  • Deixe os alimentos esfriarem: coloque-os em recipientes rasos para acelerar o resfriamento.
  • Use um banho-maria invertido: coloque o recipiente com o alimento em um recipiente com água fria ou gelo para esfriar mais rápido.
  • Guarde na geladeira quando estiver morno: certifique-se de que os alimentos não estejam mais soltando vapor antes de colocá-los na geladeira.

Seguindo essas simples dicas, você preserva melhor seus alimentos e mantém sua geladeira funcionando corretamente por mais tempo.

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Por Lillia Soares

Atualizado em 9 Dez 2024.