A ceia de Natal é um dos momentos mais aguardados do ano para a maioria das pessoas, principalmente por todas as delícias que fazem parte dela. Peru, tender, chester, maionese, farofa e diversas sobremesas... São tantas opções do que comer na mesma noite que é natural exagerar um pouco.
Se você acordou se sentindo inchado e pensando que talvez tenha comido mais do que deveria, não se preocupe: existem receitas caseiras que podem te ajudar a se recuperar do jantar mais especial do ano. Trata-se da ingestão de chás diuréticos e digestivos!
Essas opções ajudam não só quem exagerou na comida, mas na bebida também. E, além disso, eles também podem ser uma ótima opção para curar ressaca e excesso de alimentos no ano todo. Algumas opções desses chás são:
- Chá de hibisco;
- Chá verde;
- Chá de cavalinha;
- Chá de hortelã;
- Chá de gengibre,
- Chá de erva doce.
Além disso, também é importante entender que o excesso deve ser parte de apenas alguns dias no ano e, para se recuperar, você deve voltar para a sua rotina normal - e saudável - de alimentação.
Esta pode ser a maneira mais simples e correta de te colocar de volta nos eixos após uma ceia de Natal deliciosa!
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